Bisglycinát hořečnatý
1725 mg (345 mg hořčíku) - 92 % RHP*
Spojení hořčíku s aminokyselinou glycinu způsobuje vyšší biodostupnost minerálu horčíku a jeho lepší absorpci v organismu. Více o účincích této organické formy najdete ve studiích.
* RHP = Denní referenční hodnoty příjmu vitaminů a minerálních látek.
Malát hořečnatý
250 mg (37,5 mg hořčíku) - 10 % RHP*
Spojení hořčíku s kyselinou jablečnou (v iontovém stavu označení malát), která se přirozeně vyskytuje v ovoci a zelenině, má vynikající biologickou dostupnost a vstřebatelnost v organismu. Malát je meziprodukt v citrátovém cyklu (Krebsův cyklus), což je klíčová metabolická dráha zodpovědná za tvorbu energie ve formě adenosintrifosfátu (ATP).
* RHP = Denní referenční hodnoty příjmu vitaminů a minerálních látek.
Taurát hořečnatý
250 mg (20 mg hořčíku) - 5 % RHP*
Spojení minerálu hořčíku s organickou kyselinou taurin, který je přirozenou součástí žluči a účastní se spousty metabolických procesů v těle. Více o účincích této formy najdete ve studiích.
* RHP = Denní referenční hodnoty příjmu vitaminů a minerálních látek.
Vitamin B6 (P5P)
0,7 mg - 50 % RHP*
Aktivní forma pyridoxal-5'-fosfát. Větší množství B6 potřebují lidé, kteří mají velký přísun bílkovin (profesionální sportovci). Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální psychické činnosti a k normální činnosti nervové soustavy a k regulaci hormonální aktivity.
* RHP = Denní referenční hodnoty příjmu vitaminů a minerálních látek.