Nutri
Odhalte vaše skryté predispozice k potravinovým alergiím nebo jaké potraviny mají vliv na váš krevní cukr či hubnutí.
Health
Předcházejte zdravotním problémům a zjistěte, kterým oblastem je třeba věnovat vyšší prevenci.
Sport
Najděte vhodný trénink a správnou regeneraci, které vaše tělo potřebuje.
Beauty
Pochopte co může ovlivňovat váš vzhled a dejte vaší pokožce ideální péči.
Chromozoom 360
To nejlepší a nejkomplexnější co můžete svému zdraví dát. Poznejte svůj potenciál v oblastech stravování, zdraví, krásy a sportu.
položky v košíku
![]()
Váš košík je prázdný.
Celkem:
Doručení: 02.10.23 – 04.10.23
Sport
3 799 KčSport
Víte, že i svaly mají svůj genetický potenciál? S využitím predispozic pro silový nebo vytrvalostní výkon, regeneraci a některá zranění, můžete svůj trénink dostat na vyšší úroveň. Vaše tělo potřebuje individuální přístup nejen ve výživě, ale i ve sportu.
Co mi prozradí moje geny?
Zranění a regenerace
Jak moje geny ovlivňují riziko zranění a rychlost regenerace ?
Sport a moje zdraví
Jak sport ovlivňuje hubnutí, krevní tlak a hladinu tuků v krvi.
Jak zlepšit svůj sportovní výkon
Svůj sportovní trénink a výživu naplánuji s ohledem na svůj genetický profil.
Síla a rychlost
- Predispozice k síle a rychlosti
- Nárůst svalové síly v reakci na trénink
- Nárůst objemu svalů v reakci na trénink
Vytrvalost
- Predispozice k vytrvalosti
- Predispozice kardiorespirační kondice
- Zlepšení aerobní kondice v reakci na trénink (VO2Max)
Zranění a regenerace
- Predispozice ke svalové únavě
- Predispozice k hromadění kyseliny mléčné ve svalech
- Riziko svalového zranění
- Riziko zranění šlach a vazů
- Rychlost regenerace pro fyzické aktivitě
Sportovní metabolismus
- Vliv fyzické aktivity na krevní tuky
- Vliv fyzické aktivity na tělesnou váhu
- Vliv fyzické aktivity na krevní tlak
Vitamíny
- Riziko nedostatku vitamínu D
- Riziko nedostatku vitamínu A
- Vstřebávání vitamínu C
- Vstřebávání vitamínu E
- Vstřebávání vitamínu B2
- Riziko nedostatku pyridoxinu (vitamín B6)
- Riziko nedostatku folátu (vitamín B9)
- Vstřebávání vitamínu B12
- Riziko nedostatku cholinu
Minerály a stopové prvky
- Vstřebávání hořčíku
- Vstřebávání mědi
- Riziko nedostatku selenu
- Vstřebávání vápníku
- Vstřebávání zinku
- Vstřebávání železa
Interaktivní aplikace
Výsledky genetické analýzy, osobní rady i interaktivní obsah najdete v aplikaci Chromozoom, která zastoupí práci vašeho trenéra, kouče či nutričního terapeuta.
Individuální doporučení
Konkrétní doporučení na základě vaší analýzy DNA. Rady vám pomohou zamezit negativním predispozicím, a zároveň využít pozitivní predispozice pro váš prospěch.
Výzvy pro zlepšení návyků
Implementace doporučení do vašeho života pomocí jednoduchých, několikadenních výzev. Základy zdravého životního stylu můžete zařadit do běžného dne a naučit se lépe spát, méně se stresovat nebo zlepšit sportovní výkonnost.
Posuňte limity vlastního těla
Pravidelný pohyb nám vyrýsuje nejen svaly, ale přispívá také k celkové psychické pohodě. Pomocí osobní analýzy DNA odhalíme predispozice, na jejichž základě můžete nastavit efektivní tréninkový plán, uvidíte tak výsledky svého snažení mnohem rychleji. Jaké druhy sportu a pohybových aktivit jsou pro vás ty pravé? Vše je ukryto ve vaší DNA.
Poradíme vám, jak zvyšovat kondici, posouvat limity vlastního těla, snáze hubnout nebo budovat svalovou hmotu. Ať jste profesionální sportovci nebo si cvičíte jen pro radost, dokážeme váš trénink posunout na novou úroveň. Přirozeně a bez újmy na zdraví.
Trénink přesně pro vaše tělo
Poskytneme vám podrobný přehled o vašich genetických predispozicích k růstu svalové hmoty, výkonu, rychlosti a síle. Získání těchto informací vám umožní nejen lépe porozumět svému tělu, ale také přizpůsobit svůj trénink a dosáhnout tak co nejlepších sportovních výsledků. Vytěžte ze svého těla maximum pro splnění vašich sportovních cílů.
Minimalizujte zranění
Každý sportovec ví, že bez regenerace žádné svaly neporostou. Víte, zda máte zvýšené riziko poškození svalů vyvolané cvičením nebo únavou? Nebo jak dlouhou dobu rekonvalescence mají mít vaše svaly pro ideální růst?
Získání těchto informací vám umožní lépe se připravit trénink a následné zotavení, a zároveň vám pomůže vyhnout se rizikovým pohybům, které váš tréninkový progres mohou akorát prodloužit.
Chromozoom Sport
Prevence zranění
Aby se vaše svaly vyvíjely, musíte jim dopřát odpočinek. Dodržujte optimální dobu regenerace, kterou si právě vaše svaly žádají, a díky které jim dopřejete ten nejlepší servis.
Vstřebávání
Bez potřebných živin nemůže tělo sportovce ideálně fungovat. Dopřejte si doplňky stravy, které vašemu tělu chybí, a nezatěžujte ho těmi, které nestačí vstřebávat.
Zlepšení výkonu
Posuňte svůj trénink na vyšší úroveň. Zjistěte, který typ cvičení je pro vás ideální, a začne vám co nejdříve přinášet vysněné výsledky. Odhalte skutečný sportovní potenciál vašeho těla.