Představte si, že máte po ruce kuchařku, která rozumí vašim specifickým potřebám, chuťovým preferencím, a dokonce i vašemu genetickému kódu. Chromozoom Cookbook není jen sbírka receptů, je to nástroj, který přináší nový pohled na zdravé vaření a stravování. Je to vaše osobní kuchařka, která usnadní dosažení cílů – ať už je to zdravější stravování, úbytek hmotnosti, nebo podpora růstu svalové hmoty.
Co je na Chromozoom Cookbook jiného?
Klasické kuchařky přinášejí inspiraci, ale univerzální přístup často ignoruje rozdíly mezi jednotlivci. Chromozoom Cookbook naopak přichází s personalizovaným přístupem. Díky genetickým testům dokážeme přizpůsobit recepty tak, aby odpovídaly vaší fyziologii a podporovaly váš cíl bez zbytečných stravovacích pastí a rizik.
Například, pokud vám test odhalí intoleranci laktózy, naše recepty nabídnou chutné alternativy bez laktózy. Pokud vaše tělo nesnese lepek, najdete zde recepty bezlepkové, které uspokojí i náročné chutě. A pro ty, kteří chtějí omezit cukry nebo tuky, máme varianty receptů, které podporují zdravý metabolismus, aniž by vás omezovaly v kulinářských možnostech.
Široká nabídka pro všechny diety a chutě
Ať už jste vegetarián, vegan nebo pescetarián, naše kuchařka myslí na všechny. Na své si přijdou i lidé, kteří sledují specifické nutriční potřeby, jako jsou redukční jídelníčky nebo plány zaměřené na růst svalové hmoty. Chromozoom Cookbook přitom nikdy neupřednostňuje jednu „správnou“ dietu – místo toho vám nabízí prostor k objevování toho, co je pro vás nejlepší.
Stravování na míru
Naše kuchařka jde ruku v ruce s vědou, kdy nutriční terapeuti ve spolupráci s genetiky navrhli recepty, které respektují jedinečné potřeby vašeho těla. Tento přístup podporuje nejen chutné a zdravé stravování, ale hlavně dlouhodobou efektivitu. Kromě základních receptů Cookbook zahrnuje také tipy a triky, které vám pomohou lépe porozumět výživovým potřebám a přizpůsobit svůj jídelníček.
Krom důležitých informací týkajících se makro a mikroživin, pitného režimu, najdete v kuchařce především lákavé recepty na snídaně, dopolední i odpolední svačiny, obědy i večeře. Určitě musíte vyzkoušet recept na úžasnou domácí granolu, nechybí tu ani osvědčené trhané kuřecí maso s arašídovou omáčkou, paella s krevetami a mnoho dalších.
Jak si Cookbook pořídit?
Cookbook oceníte v online formě a je dostupná pouze v kombinaci s DNA testem Chromozoom. Spojení těchto dvou nástrojů vám poskytne detailní vhled do toho, jakým způsobem se vaše tělo vyrovnává s jednotlivými složkami potravy. Ať už je vaším cílem hubnutí, zlepšení zdravotního stavu nebo nárůst svalů, Chromozoom Cookbook vám pomůže uvařit skvělé jídlo, ale i udělat dobré rozhodnutí.
