Potravinové intolerance

  • Alergie na arašídy
  • Alergie na mléko
  • Citlivost na cukr
  • Citlivost na fruktózu
  • Citlivost na lepek
  • Intolerance laktózy
  • Histaminová intolerance
  • Sklon k potravinovým alergiím

 

Krevní tlak

  • Sklon k vysokému krevnímu tlaku
  • Nasycené tuky – zvýšení hladiny krevního tlaku
  • Káva – zvýšení hladiny krevního tlaku
  • Sodík – zvýšení hladiny krevního tlaku
  • Draslík – zvýšení hladiny krevního tlaku

 

Cukr v krvi

  • Sklon k vysoké hladině cukru v krvi
  • Sacharidy – zvýšení hladiny cukru v krvi
  • Tuky – zvýšení hladiny cukru v krvi
  • Nasycené tuky – zvýšení hladiny cukru v krvi
  • Mononenasycené tuky – snížení hladiny cukru v krvi
  • Omega 3S – snížení hladiny cukru v krvi
  • Dieta s vysokým obsahem tuku (HFLC) – je prospěšná?
  • Glykemický index – zvýšení hladiny cukru v krvi
  • Vláknina – snížení hladiny cukru v krvi
  • Káva – snížení hladiny cukru v krvi
  • Zinek – snížení hladiny cukru v krvi
  • Hořčík – snížení hladiny lipidů v krvi
  • Betakaroten – snížení hladiny cukru v krvi

 

Index tělesné hmotnosti – BMI

  • Tendence k vysokému BMI
  • Kyselina linolová – snížená účinnost hubnutí
  • Pocit sytosti
  • Tendence ke ztučnění jater
  • Tuky – snížená účinnost při hubnutí
  • Tuky – riziko obezity
  • Nasycené tuky – riziko obezity
  • Polynenasycené tuky – riziko obezity
  • Mononenasycené tuky – zvýšená účinnost při hubnutí
  • Vitamin E – zvýšená účinnost při hubnutí
  • Chuť na sladké

 

Vitamíny

  • Nedostatek vitamínu D
  • Nedostatek vitamínu A
  • Nedostatek vitamínu C
  • Nedostatek vitamínu E
  • Nedostatek vitamínu B2
  • Nedostatek vitamínu B4
  • Nedostatek vitamínu B6
  • Nedostatek vitamínu B9
  • Nedostatek vitamínu B12

 

Minerály a stopové prvky

  • Hořčík
  • Měď
  • Selen
  • Železo
  • Vápník
  • Zinek